Khi bạn có con, một đêm ngủ trọn vẹn có thể giống như một món quà quý giá.
Các bậc phụ huynh trong đội ngũ nhân viên của chúng tôi nhận thấy rằng đôi khi một vài món đồ được lựa chọn cẩn thận—từ bộ đồ ngủ siêu mềm đến ánh sáng dịu nhẹ cho đến chai nước dễ uống bên cạnh giường—có thể giúp bạn dễ dàng đi ngủ hơn. Chúng tôi cũng có một số hướng dẫn được nghiên cứu sâu về những thứ có thể giúp bạn tạo ra môi trường ngủ thuận lợi, chẳng hạn như máy tạo tiếng ồn trắng và máy tạo độ ẩm.
Bất kể thế nào, việc khiến trẻ nhỏ đi ngủ và ngủ suốt đêm đòi hỏi một số thử nghiệm—và những gì hiệu quả trong tuần này rất có thể sẽ không hiệu quả vào tuần tới. Vì vậy, chúc may mắn. Chúng tôi cũng rất muốn nghe ý tưởng của bạn trong phần bình luận bên dưới.
